Evelina Blum - Autorin und Mental-Coach

Nimm dein Leben in die Hand

Beratung und Coaching für Opfer von Narzissten

Die emotionale Abhängigkeit von einem narzisstischem System hat viele Facetten, die Sie daran hindern, aktiv ihr Leben zu gestalten. Gewinnen Sie wieder an Stärke und lernen Sie ein selbstbestimmtes Leben zu führen.

Über den Font Hilfeleistung für Missbrauchsopfer kann nach Feststellung des Missbrauchs, die Kostenübernahme für eine Krisenintervention oder ein Coaching beantragt werden.

Machen Sie sich mit mir auf den Weg.

Ein neues Leben beginnt neuen Gedanken

Wer in einem narzisstischen System verhaftet ist, braucht oft Hilfe und Unterstützung von außen.

Suche nach jemand, der Dich versteht und nachvollziehen kann, wie es ist, an Deiner Stelle zu sein. Suche nach jemanden, der Dich dort abholt, wo Du gerade bist und der das Licht für Dich voranträgt, bist Du selbst den Funken in Dir entzünden kannst.

Evelina

emotionaler Missbrauch

Welche gravierenden Folgen ergeben sich daraus für Dich und was kann ich für Dich tun?

Selbstwert stärken

Innerhalb einer narzisstischen Beziehung fehlt es nachher an Selbstbewusstsein. Der Selbstwert sinkt und die realistische Wahrnehmung der Situation verzerrt sich zunehmend.

Stresslevel senken

Damit steigt der Stresspegel. Der Körper versucht mit der Ausschüttung von Serotonin, Dopamin und Adrenalin zurecht zu kommen. Burn-Out und Schlafprobleme nehmen stetig zu.

Suchtgefühle bekämpfen

Trennen sich die Betroffenen vom Partner, kommt es zu Suchtgefühlen, die auch als solche wahrgenommen werden. Adrealin und der übliche Hormonmix fehlt. Der Partner fehlt.

Erste Schritte in eine neue Zukunft

Willkommen

Der erste Schritt ist immer eine entsprechende Terminvereinbarung zu einem Orientierungsgespräch. Was belastet Sie? Was wünschen Sie sich für eine Unterstützung? Welches Anliegen haben Sie an mich? Vielleicht ergeben sich vorher noch Fragen, die einer Antwort bedürfen?

Orientierungsgespräch

In einem Orientierungsgespräch besprechen wir gemeinsam die Möglichkeiten, welchen Fortschritt Sie sich in Ihrem Leben wünschen und wie Sie das gesteckte Ziel erreichen können.

Krisenintervention

Diese Option versteht sich als intensive Gesprächsbegleitung, die sich an ihrer täglichen Verfassung ausrichtet. Was Sie bewegt und über welches Thema Sie sprechen möchten, liegt ganz bei Ihnen. Nach dem Orientierungsgespräch werden die Termine für die Gesprächsintervalle festgelegt. Dazwischen ist eine flexible Umgestaltung möglich. Nach Beendigung der Krisenintervention erhalten Sie eine Rechnung und können im Anschluss daran auch gerne verlängern oder in ein intensives Coaching einsteigen. Eine Krisenintervention ist sofort möglich.
Möchten Sie längere Gespräche führen, können zusätzlich Beratungsgespräche eingeschoben werden, die Sie separat buchen.


Coaching

Bei einem intensiven Coaching erarbeite ich ein Konzept, wie Sie ein gestecktes Ziel bestmöglich erreichen können. Zwischen den festgelegten Beratungsgesprächen bleiben wir in einem telefonischen Kontakt. Ist das Coaching beendet, erhalten Sie auch hier eine Rechnung.

Das Orientierungsgespräch dagegen zahlen und buchen Sie online. Da ein Coaching sehr zeitintensiv sein kann, fragen Sie bitte zuerst nach einem freien Platz. Eine Krisenintervention kann vorgeschaltet werden und ist sofort buchbar. Diese Option kann auch zusätzlich zum Coaching gebucht werden.

Ein neues Leben beginnt mit Selbstfürsorge

Deine Zeit ist begrenzt. Verschwende sie nicht damit, das Leben eines Anderen zu leben. Lass nicht zu, dass der Lärm anderer Menschen deine eigene innere Stimme übertönt. Hab den Mut, deinem Herzen und deiner Intuition zu folgen.
(Steve Jobs)

Blog Evelina Blum

Wenn Narzissmus auf eine emotionale Abhängigkeit trifft, kommen viele drängende Fragen auf, die auf eine Antwort warten. Deshalb steht am Anfang immer eine umfassende Beratung.